Snel afvallen door suikervrij te eten
Overgewicht is vaak het gevolg van teveel snoepen en snacken. Daar bovenop voegen fabrikanten steeds meer suikers aan voedingsmiddelen toe, om ze lekkerder te maken. […]
Train effectief met weerstandsbanden
Een weerstandsband is er in verschillende soorten, kleuren en maten. Je kunt een weerstandsband kopen in de vorm van een mini band, powerband en fitness […]
Gezonde chocolade paaspakketten voor je werknemers
Het woord chocolade wordt niet snel geassocieerd met gezond eten. Je zult eerder denken aan “te vet, te zoet”etc. En daarbij komt dan meteen ook […]
Fysiotherapie Utrecht helpt je van je klachten af
We werken bij Fysiotherapie Utrecht met één centraal doel: jou van je klachten af helpen, zodat je weer goed kunt functioneren. Daarbij houden we er […]
Preventie blessures
Heeft u last van blessures? Of keert een bepaalde blessure regelmatig terug? Dan kan dit veroorzaakt worden door een bepaalde manier van bewegen. Bij de […]
Snel afvallen rond je buik
Het nieuwe jaar is begonnen en dat betekent dat veel mensen bezig zijn met hun goede voornemens. Voor velen is een van die goede voornemens […]
Is pizza gezond en andere weetjes over pizza
Wie houdt er niet van? Een perfect ronde pizza met knapperige bodem, smeuïge mozzarella en tomatensaus, afgetopt met verse ingrediënten rechtstreeks uit de oven… Loopt […]
Alles over de zorgverzekering voor: hoger opgeleiden
Speciaal voor hoger opgeleiden kun je bij sommige verzekeraars terecht voor een speciale zorgverzekering. Deze zorgverzekering is speciaal voor iedereen die een hogere opleiding hebben. […]
Problemen worden bespreekbaar
We leven in een tijd waar het heel normaal is om over onze problemen te praten. Een aantal decennia geleden waren termen als Mental health, […]
4x de belangrijkste fitnesstrends voor het nieuwe jaar
De corona-pandemie heeft de wereld flink door de war geschud. Van gesloten cafés en een mondkapjesplicht tot aan het sluiten van de sportscholen, we hebben […]