Waarom volgen mensen een detox sapkuur?
Detox sapkuren zijn populair geworden in de afgelopen jaren, en het lijkt erop dat steeds meer mensen ze volgen. Maar waarom? Wat is het voordeel […]
Afvallen
Kosten maagballon versus andere ingrepen
Maagballonnen zijn een kosteneffectieve optie voor gewichtsverlies in vergelijking met andere vormen van chirurgie voor gewichtsverlies die in Nederland beschikbaar zijn. Bij maagballonnen wordt een […]
Met deze tips verbeter je jouw fitheid
Iedereen wil wel graag fitter worden, zowel lichamelijk als mentaal. Door te starten met lichamelijke fitheid zal je merken dat je ook in mentaal opzicht […]
Alcohol en afvallen
Tegenwoordig is het heel normaal om alcohol te drinken. Het is niet erg, maar wel slecht voor je lichaam, vooral wanneer het zo ver is […]
Snel en duurzaam afvallen: hier een aantal tips
Afvallen is een veelvoorkomend doel voor veel mensen. Het kan moeilijk zijn om te bereiken, maar het is zeker mogelijk met de juiste aanpak. In […]
Ingrediënten om gezond af te vallen
Hou er rekening mee dat je gewoon ontbijt, lunch en avondeten eet, elke dag weer! Sommige mensen denken dat het beter is om hun ontbijt […]
Afvallen door water te drinken
Een waterdieet, zo wordt het ook wel genoemd. Hele dagen door water drinken zou ervoor zorgen dat je snel afvalt. Vaak is dat in het […]
Snel afvallen door suikervrij te eten
Overgewicht is vaak het gevolg van teveel snoepen en snacken. Daar bovenop voegen fabrikanten steeds meer suikers aan voedingsmiddelen toe, om ze lekkerder te maken. […]
Gezonde chocolade paaspakketten voor je werknemers
Het woord chocolade wordt niet snel geassocieerd met gezond eten. Je zult eerder denken aan “te vet, te zoet”etc. En daarbij komt dan meteen ook […]
Snel afvallen rond je buik
Het nieuwe jaar is begonnen en dat betekent dat veel mensen bezig zijn met hun goede voornemens. Voor velen is een van die goede voornemens […]