Voor wie zijn multivitaminen geschikt?
Soms kun je het gevoel hebben dat je weerstand niet helemaal optimaal is. Op zo een moment kun je iets onder de leden hebben. Maar […]
Voeding
In de keuken met paranoten
Heb jij wel eens van paranoten gehoord? Ze zijn dan misschien niet zo bekend als cashewnoten, walnoten of pecannoten, maar wel ontzettend lekker. In restaurants […]
Is pizza gezond en andere weetjes over pizza
Wie houdt er niet van? Een perfect ronde pizza met knapperige bodem, smeuïge mozzarella en tomatensaus, afgetopt met verse ingrediënten rechtstreeks uit de oven… Loopt […]
3 supplementen die helpen bij het afvallen
Men probeert altijd nieuwe manieren te vinden om af te vallen. Gezond eten, weinig koolhydraten, weinig vetten, laag in calorieën zitten, voldoende bewegen; allemaal methodes […]
Motivatie tijdens het afvallen
Afvallen is nu eenmaal niet leuk, maar ook bij afvallen is er een lichtje aan het einde van de tunnel! Hoe voelt het als je […]